Dodam ze to mniej wiecej napisane , bo akurat go nie ma jest zagranica 1. WIEK:28 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat (czest przerwy) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: MAM NADZIEJE ZE ULOZY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co mowil to mial juz cykle na [...]
1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:173 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:105 -Udo:65 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1cykl na kretynie vitalmaxa i Białko Ostrowi 1,8kg 11 . Czy masz dietę?: Jest
zależy od wieku, ile lat? I tego czy te 33cm w bicepsie to samo mięcho czy 50% tłuszczu Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2010-12-22 21:37:01
witam. biore testosteron prop od 8 tygodni. chcialem przedluzyc cykl do 12. teraz moje pytanie . jak długo moge pozostac na tzw bombie ? czy moge dorzucic winstrol? i co wtedy z odblokiem? Po 20 lat nie schodzą z bomby %-)
o Twoje zdjecie mi chodzilo moj kolega kilka lat temu wsypal make czy inne dziadostwo w pudelko po kreatynie treca/vitalmaxa i popchnal typowi na allegro gdzie ten po jakims czasie napisal mu ze poszla mu sila za***iscie i ze dziekuje
o ****a jaki koleś masa a rozbudowanie mięśni to to samo nie masz o niczym pojęcia a staz niby 7 lat ale w czym ?? Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-04-24 01:42:48
1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] po nich oraz czego się spodziewać. Lat mam 22 tylko nie krzyczcie, że za młodo bo nigdy nie jest "za młodo". Problemu jako takiego z hormonami nie mam, odczuwam, że tego teścia nie ma tyle co chociażby 3 lata temu ale wydaję mi się, że jest w normie. Nie robiłem badań przed suplementami Zmieniony przez - Pleciusz w dniu 2017-09-04 03:12:52
1. wiek 20 lat 2. wzrost 180 cm 3. waga 86 kg 4. staż na siłowni 4 lata 5. klatka 118 cm 6. biceps 36 cm :( 7. udo 60 cm 8. wyciskanie klatka 108 kg 9. to mój pierwszy cykl 10. cel cyklu masa mięśniowa 11.trening pon, śr, piątek 12. wysoka przemiana materi prosze o rozpisanie cyklu meta + winstrol depot + odblok..
niech mnie ktoś oświeci dlaczego nie można brać spalaczy z kreatyną? (najlepiej Bocian Remik) ja to od lat robię ale może dowiem się czegoś nowego Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-06-05 19:13:12
nie w dziale humor po cyklu 12 deki i 35 prolo :)i to rozpisywal gosc ktory cwiczy okolo 13 lat na silowni :) wiec pojecie ma :) pozdro
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 64 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 1-16 test enan 250mg e4d 8. TRENING: FBW 4x w tyg + 3x boks 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa mięśniowa 10. [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 100 -udo: 52 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA:ogolnie jestem niejadkiem... -białko: 2 g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo .. początkowo rozne decki z roznymi tesciami . Ostatnio cypionat [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43-45 -klatka: nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat będzie 6. DIETA: nie powiem dokładnie ale staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3-deca+wino,metka+prolo 8. TRENING: 4xtydz 9. CEL CYKLU: dobra czysta masa,definicja [...]
moze cos wiecej jaki staz, ile lat, ile hajsu do wydania no i najlepiej jakbys tu wkleil swoja diete Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-12-13 17:02:35
Jak trafisz na dobry egzemplarz to i posłuży Ci kilka lat. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-17 13:39:12
Próbowałeś kiedyś tego: http://www.sto100pompek.pl/ ja pare lat temu w około 5 tyg. (z tygodniową przerwą) poprawiłem się z 12 pompek na 45 Pompki na dwóch palcach? Ja bym sie bał o palce
.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
17 lat i 50kg????}:-( Ważysz tyle co 12-latek;-) ułóż porządną dietę bo suple Ci nie pomogą
"http://www.utfg.net/?s=gym-in-liverpool" Haha! Classic Stary ja wyjechalem w ciemno prawie 10 lat temu, w jednej koszuli z paroma zlotymi w kieszeni i dalem sobie rade, a ty chcialbys wszystko na tacy, Man up Zmieniony przez - McCloud w dniu 2011-06-20 23:01:12 Zmieniony przez - McCloud w dniu 2011-06-20 23:01:38 Zmieniony przez - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
